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要让孩子戒掉网瘾,这5个方法非常有效果

发布时间:2020-12-09 16:26 阅读() 来源:青少年素质教育特训学校
随着网络时代的进步,人工智能时代的发展,不让孩子使用真不可能,重点在于培养孩子的自控能力。要让孩子戒掉网瘾,个人认为可以尝试以下几点:

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1.家长做出表率。
育儿先育已,想要孩子做到的事,首先父母要先做到。一个回家就玩手机、电子设备的家庭,孩子是很难有自控能力的。

2.要舍得让孩子做家务。
到周末、假期就要跟孩子商量出合作干家务的方案。我与女儿约定的是,每天我做饭她洗碗,她做饭我洗碗;她拖地,我擦家具,这样分工合作。要注意的是,当孩子做得不好,饭菜不合胃口时,别批评、抱怨,多鼓励,坚定且温和的让孩子收拾干净。

3.坚持运动。
特别在暑假,天热出门时间不多,更要安排每天运动时间。我是周一到周五白天练二个瑜伽姿势,晚上散步一小时或者游泳。周末尽量安排去户外走走。

4.每天固定的阅读时间。
阅读得从小开始培养直到养成习惯,孩子就会对书感兴趣。并且多安排一些亲子活动,看电影、记录片、音乐会、共读一本书等。

5.约定每天上网时间。
满足孩子的需求,这样就不容易产生依赖。这时候也可以陪孩子一起玩,孩子会觉得更好玩,也可以掌控时间。

孩子对网络的依赖,主要在于生活中没有让他们积极投入的活动,没有养成良好的习惯。在养育孩子中这是一件需长远规划的事,所以从小就要培养孩子良好的习惯,减少对电子产品的使用。




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招生对象:8岁以上有网瘾严重、早恋厌学逃学、亲情冷漠、混迹社会等行为的叛逆不听话孩子。

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